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但建议你,因为都是柔术,有共通点护身倒法,但很少互补,且柔道过40岁就没体力施展所以建议你把时间先花在防身术几乎一天就可以学会马上运用,再来就是合气道别花时间在柔道,学会柔道的护身倒法即足够 Q5我是用来防身选哪个好? A 防身术简单实用易学有效适合男女 老幼 因为 合气道要学。
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